ремонт своими руками

Когда иммунитет нуждается в поддержке

 когда иммунитету нужна поддержка

Иммунитет издавна интересовал и ученых, и врачей, и обычных людей, которые совершенно не хотят болеть. И вот что, среди прочего, удалось выяснить: некоторые наши привычки, с которыми мы сроднились настолько, что и не замечаем-то их давно, многократно повышают восприимчивость к простудам и гриппу (соответственно, угнетают иммунную систему).

Continue Reading

Проверенные способы укрепить иммунитет

укрепить иммунитет

Ваша иммунная система - это щит против вирусов, бактерий и других врагов, например, раковых клеток, которые могут угрожать вашему здоровью. Как только такая посторонняя клетка распознана, иммунная система вступает в действие. Например, белые кровяные тельца, которые называются лимфоцитами, могут аттаковать вирус до того, как у него будет шанс размножиться. Если иммунная система в хорошем состоянии, ваш организм легче поборет инфекции. Вот 10 советов о том, как укрепить иммунную систему.

Continue Reading