ремонт своими руками

Курить не круто!

«Бросить курить? Нет ничего проще!», сказал как-то писатель-юморист из прошлого, а может быть и из позапрошлого века, это не столь важно, во всяком случае, слова эти приписывают многим знаменитостям, «я уже сто раз так делал!», дополним его репликой из уже незабвенной современной классики.

Действительно бросить курить не проблема, проблема больше не тянуться за очередной сигаретой. Здесь каждый выбирает для себя свой путь. Например, наиболее распространенная стратегия связана с яркими датами или событиями в жизни курильщика и любого другого человека. Скажем так «Бросаю курить с нового года!», или «Вот со своего дня рождения начинаю новую жизнь и не курю вообще!!!», и так далее, так и до Дня взятия Бастилии можно дойти, а курить бросить смогут лишь самые решительные.

Или вот еще метод – постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет в день, сводя их к нулю. Но, опять же, как уже доказали доктора, и это не всегда работает, так как курильщик под любым предлогом будет затягивать этот процесс до бесконечности. С другой стороны, резкий и одномоментный отказ от курения, как ни странно, также может вызвать дисбаланс в привыкшем к никотину организме, что не есть хорошо.

Скорее всего, выработка процедуры отказа от сигарет – это исключительно индивидуальный процесс, в определении которого поможет врач. Для многих заядлых курильщиков выходом из тупиковой ситуации могут стать либо никотиновые пластыри, либо, набирающий сегодня моду, так называемый вейпинг "justvape". О генезисах для электронных сигарет больше можно узнать на сайте или в инстаграмме компании Justvape. 

В случае применения пластыря с никотином, или вдыхания специальных смесей, но уже без ядовитых отравляющих организм химических соединений, вы отучаете себя от мучащей вас многие годы привычки постепенно, не погружая организм в состояние стресса.

Конечно же лучший способ бросить курить – это не брать в руки сигарету вообще, в смысле не связываться с этой отравой. Но, если уж вам не повезло, и вы, по каким-то причинам стали курильщиком,  то в борьбе с этой пагубной привычкой вам поможет современная наука!